OBESIDADE

Ocorre quando há um excesso de gordura corporal de 20%, comparando aos níveis desejáveis de peso e altura do indivíduo para cada sexo. E isso traz problemas para a área cardíaca devido ao acúmulo de gordura no sangue. O excesso alimentar combinado com um modo de vida sedentário contribuem para o desenvolvimento da obesidade, além de fatores do metabolismo, genéticos, neurológicos, psicológcicos e sócio-econômicos.
Para saber se está com o peso ideal ou já está caminhando para a obesidade calcule o Índice de Massa Corpórea (IMC). Para isso basta dividir o seu peso (em quilogramas) pela altura (em metros) elevada ao quadrado.

IMC= Peso ÷ (Altura x Altura)

Tabela de Índice de Massa Corpórea
IMC Abaixo de 20
Entre 20 e 25
Entre 25 e 30 e cintura até 89cm
Entre 25 e 30 e cintura igual ou maior que 90cm
Entre 30 e 35
Entre 35 e 40
Maior que 40

Diagnóstico

Seu peso está abaixo da faixa considerada normal
Seu peso está dentro da faixa considerada normal
Você está na faixa chamada de “excesso de peso” mas provavelmente sem tecido adiposo no interior do abdome
Você está na faixa chamada de “excesso de peso” mas com um excesso de tecido adiposo no interior do abdome, o que pode acarretar riscos para sua saúde
Você está na faixa chamada de obesidade leve
Você está na faixa chamada de obesidade moderada. Seu excesso de peso já pode estar provocando um risco muito elevado de complicações metabólicas.
Você está na faixa chamada de obesidade mórbida. Você é um candidato em potencial a uma série de doenças

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